ほんと今日は寒いなー。
そう思って着込んで出かけてみたものの、
電車やお店の中が暑くって
汗かいちゃうってことありませんか?
そして外に出た途端に
北風にさらされてぞくぞくする…なんてこと、
私はしょっちゅうです。
真夏は真夏で逆のことが起こるし。。
もちろん、
四季のある日本では当たり前のことだし、
着るものである程度は調節はできますけど。
薄手の羽織るものを用意したり、
重ね着していつでも数枚脱げるようにしたり。
でも、そうやって毎日気を配って
着るものを考えるのも大変ですよね。
それにどうしてもワンピースが着たいとか、
おしゃれしたいときもあるじゃないですか!笑
だけどだけど。
そんなことも言ってられない状況に
なりそうな問題があるんです。。
『ヒートショック』って
耳にしたことありますか?
急激な温度の差にさらされて、
血管が収縮して脳梗塞などを起こしてしまうことなんです。
血圧の急な変化は心臓にも負担ですし!
特に冬場のお風呂などで起こることが多いみたいですね。
↓こんなヒートショック対策の商品も販売されているくらいです。
そりゃそうですよねー。
ぽっかぽかにあったまった身体が
いきなり冬の気温にさらされるわけですから。
血管もキューッとなるってもんです。
特にお風呂場でなんて裸だから、
衣服で調節なんて言ってられないですよね。
甘くみてはいけませんよー!
おじいちゃんおばあちゃんだけが
なっちゃうわけじゃないんですから!
みんな血の通った人間ですから!笑
ということで、なるべく気温の差がないように
あらかじめ部屋を暖めておくのがおすすめです!
って、そんなことわかってるだろうけど、
わかってることほど出来ないのが人間ってもんです。笑
あ!
お風呂上りの冷え冷えのビールを
キューッと飲むなんんてのもおすすめしませんよ!!
健康第一!!!
あああ、性格や行動やしぐさのギャップは
恋愛においてはかなり素敵な効果なのに…
気温に関してはいいことなしですね・・・笑
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上の動画で紹介してるのはこれです↑
ここまで付けたりするかは人それぞれですが、
こういうのを使ってみる価値もあるかもしれないですね!