ヒートショックとは?症状と対策

 

んと今日は寒いなー。

 

そう思って着込んで出かけてみたものの、

電車やお店の中が暑くって

汗かいちゃうってことありませんか?

 

そして外に出た途端に

北風にさらされてぞくぞくする…なんてこと、

私はしょっちゅうです。

真夏は真夏で逆のことが起こるし。。

 

もちろん、

四季のある日本では当たり前のことだし、

着るものである程度は調節はできますけど。

 

薄手の羽織るものを用意したり、

重ね着していつでも数枚脱げるようにしたり。

 

でも、そうやって毎日気を配って

着るものを考えるのも大変ですよね。

それにどうしてもワンピースが着たいとか、

おしゃれしたいときもあるじゃないですか!笑

 

だけどだけど。

そんなことも言ってられない状況に

なりそうな問題があるんです。。

 

『ヒートショック』って

耳にしたことありますか?

 

急激な温度の差にさらされて、

血管が収縮して脳梗塞などを起こしてしまうことなんです。

血圧の急な変化は心臓にも負担ですし!

特に冬場のお風呂などで起こることが多いみたいですね。

 

↓こんなヒートショック対策の商品も販売されているくらいです。

 

そりゃそうですよねー。

ぽっかぽかにあったまった身体が

いきなり冬の気温にさらされるわけですから。

血管もキューッとなるってもんです。

 

特にお風呂場でなんて裸だから、

衣服で調節なんて言ってられないですよね。

 

甘くみてはいけませんよー!

おじいちゃんおばあちゃんだけが

なっちゃうわけじゃないんですから!

 

みんな血の通った人間ですから!笑

ということで、なるべく気温の差がないように

あらかじめ部屋を暖めておくのがおすすめです!

 

って、そんなことわかってるだろうけど、

わかってることほど出来ないのが人間ってもんです。笑

 

あ!

お風呂上りの冷え冷えのビールを

キューッと飲むなんんてのもおすすめしませんよ!!

 

健康第一!!!

 

あああ、性格や行動やしぐさのギャップは

恋愛においてはかなり素敵な効果なのに…

気温に関してはいいことなしですね・・・笑

 

上の動画で紹介してるのはこれです↑

 

ここまで付けたりするかは人それぞれですが、

こういうのを使ってみる価値もあるかもしれないですね!

花粉症対策!舌下免疫療法って?

 

『あの季節が今年もね・・・』

 

これだけでピーン!と来ちゃったあなた!!

もしかしたらもう始まってますか?

 

なんのこと?

 

という方は幸せな方なのかもしれません。

 

はい、そろそろ発表しましょう・・・。

 

そうです、花粉症の季節です!

 

・・・って、嬉しくなーいっ!!!

この動画に共感できてしまうようであれば重症です。笑

 

もちろん人それぞれ反応しちゃう花粉も違うし、

それを言い出したら年中花粉の季節なんですけどね。

 

でもでも、やっぱり猛威をふるう季節は春!!

恐ろしや・・・。

 

あのですね、声を大にして言いたいんですけど。

花粉症は大した病気じゃないとか、

・・・なに言ってんですか!!!!

ってことですよ。

 

鼻水が止まらない、

頭がぼーっとする、

身体がだるい、

微熱が出る・・・等々、

あのね、これ、風邪ひいてるのと同じレベル

 

ほんとだったら仕事や学校お休みしたいレベルってことで、

しかもそれがもうずっと続いちゃうよってことなんです。

これ、かなりつらいです。

 

ということで

花粉症の人々に優しいまなざしと愛の手を!

というか、休養を!

と言ったってなかなかですよね・・・。

 

最近ではマスクも多様化していろんなものが発売されたり、

鼻に塗るものや、洋服に付く花粉をブロックするスプレー

などなど、

ありとあらゆるものがあります。

 

そんな中<舌下減感作療法>と呼ばれる治療法も

話題を呼んでいますね。

 

これは、アレルゲンとなる花粉を

舌の下に少しずつ定期的に染みこませて、

体内に少しずつ取り込み根本的に体質改善に導く方法

 

歌手のaikoもひどい花粉症で、

この方法を導入して経過を見ているのだとか。

 

けっこうな割合の人に体質改善が見られるようで、

期待できる治療法かもしれませんね!!

 

まあ、それにしたって花粉症撃退は一日にして成らず!!

 

油断大敵ということで、

そろそろ花粉対策グッズでも準備しましょう!!

まず、マスクはこういった顔にしっかりとフィットするもの。

出来れば花粉用を用意しましょう。

 

そして気になるのはこれ↓

マスクはもちろんですが、

こういうのも利用してみる価値はありそうですね!

今年は使ってみようと思います!