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社交不安障害(社会不安障害)と症状

 

キドキ。

 

ひとことで言っても、

嬉しくてたまらないドキドキだったり。

緊張と喜びの入り交じったドキドキだったり。

苦手なことにとりかかる時のドキドキだったり。

緊張してドキドキしたり。

 

誰しもが必ずどこかのいろんな場面で

ドキドキしているのは間違いないことで。

ドキドキするのは

別に変なことでも悪いことでもないですよね。

 

そんな中、

「社交不安障害」という言葉をご存じですか。

もう、名前がついた途端にいきなり

重病な気がしてくるから不思議。

 

でも。

誰しもが心で感じるドキドキが大きくなって、

強い不安を感じた時に

震えや吐き気が起きたりなどの身体症状が出る場合

この社交不安障害という言葉を使います

(2008年までは「社会不安障害」という名称でした。)

 

もちろん症状は多岐にわたるので、

うつ病を併発したり、外出するのが怖くなったり

などいろいろなものも含まれます。

 

でもでも。

それでも特別な病気ではなく、

誰がいつ陥ったとしても

おかしくない症状だと思いませんか?

 

管理職に就いたり、

責任ある仕事を任されるなどといった場合に

発症する場合もあるそう。

 

そういえば、かつての上司は部長になった頃から、

ホームから突き落とされるような夢をよく見るようになった。

と教えてくれたことがありました。

 

誰しもが抱えることのあるドキドキ、不安、心細さ。

もちろん、感じてしまうことは自然な反応

 

だけど、

それが行き過ぎるようになったら

早めに相談しましょう。

 

自分だけで自分のことがなんとかできると思ったら

大間違いなことがよくあります。

 

例えばけがをしたらお医者さんにしか治療はできません。

心も自分で思っているほど自分の思い通りにはならないもの。

 

今日も、大きく深呼吸。

社交不安障害かもと思ったら、

すぐにカウンセリングや病院へ。

 

「病院は大げさだな。行きたくないな。」

という方は、

社交不安障害に関する本もたくさん出版されていますので、

まずは本から読んでみるのもいいでしょう。

⇒ 社交不安障害の本一覧

 

一度きりの人生、なんとか楽しくいきたいものです。

たとえ少々つまずいても。

甲斐犬の性格と特徴 かわいい動画も♡

 

いていて、ふと見かけると

とっても可愛いな〜癒やされるな〜

って思う存在ってありますよね?

 

私はを見るとついついにっこりしてしまいます。

どんな犬や猫でも大好きな私ですが、

今日は甲斐犬(かいけん)という種類の犬のお話です。


↑茶と黒の甲斐犬。積極的なお嬢さんに困惑している様子らしいです。笑

 

犬の人気には流行がある、と言われており

確かに近年ではチワワとか大流行しましたよね!

もちろんめっちゃ可愛いことは言うまでもありません!

 

でもでも。

犬はファッションじゃない、ひとつの命。

ちゃんと見極めて、自分に合った犬を飼うのが

飼い主と飼われる犬の両方の幸せだと思います。

 

そこで、甲斐犬のご紹介

 

みなさん甲斐犬(かいけん)って聞いたことありますか?

甲斐犬は山梨県原産の犬の品種のことで、

中型犬にあたります。

 

特徴

虎毛と呼ばれる毛色で

黒虎毛と中虎毛と赤虎毛の3種類がある。

最近では黒一色の甲斐犬も存在してますが

基本は虎毛が特徴なんですよ!

 

尻尾は差し尾、または巻尾と呼ばれる形があり

好みが分かれるところ。

そして日本犬で最も日本狼に似てると言われています。

 

性格

非常に知性が高く頭が良い!

そしてなにより「一代一主」が特徴で、

この人!と決めた人以外にはあまりなつかない、

つまり裏を返せば

この人と決めた相手にはとことんなついて従うんです。

 

気性は少々荒いですが

素朴で野性味にあふれる好奇心が旺盛な犬

そして愛らしい三角形のぽってりした耳

三角のくりっとした目などがチャームポイント。

 

毛は短く、臭いも気にならない品種なので

室内で飼うことも可能

 

でも、毎日30〜40分のお散歩は必至です。

 

・・・と、

甲斐犬だけについてだけでもこれだけの特徴があるんです!

面白いですよね!!

 

犬を飼ってみたいなーと思った時には

ぜひとも見た目だけではなく、

その特徴も理解した上で選んであげてくださいね!

なにはともあれ、

そばに犬のいる生活はとっても幸せな生活になるはず。

 

見つめれば見つめ返してくれるその瞳は

とっても愛しいですよ!

甲斐犬ファンにはこのストラップがおすすめ!

すごくかわいいですよね♪

足温器 ペチカの最安値は楽天よりも…

 

いですね〜。

はい、ほんとに。

 

言われなくてもわかってるよ、

冬なんだよ、当たり前じゃん!

とお思いのあなた。

 

そうですよね、ごもっとも。

 

では、あなたはどこから寒さを感じてますか?

 

何気なく過ごしていて、

気づいた時には寒くなってる・・・

と思いきや!

手足の指先から冷え冷えになってませんか?

 

末端神経、とはよく言ったもので

ほんとに指先って冷たくなりますよね。

 

そして一度冷えてしまったら

なかなか暖まらないのも末端神経

ということはつまり冷やさないのがいちばん!

 

でも、指先を常に温めておくのは難しいですよね。

手元は常になにか動作をしているものです。

 

そこで。

足を温めればいいのでは!!

 

わかっちゃいるけどなかなか難しいのも事実。

足湯しても、けっこうすぐお湯も冷めてしまうし。

ずっとお湯に浸かっているわけにもいきませんよね。

 

ということで足温器の登場です!!

 

一番のおすすめは「ペチカ」という商品です。

 

販売しているお店を全て調べましたが、

現在、在庫のあるショップで最安値だったのは、

↓楽天のこのお店でした 。

ですが、

「もっと安く手に入れられないか!?」

と探しまわった結果、、、

 

見つけました!

⇒ ペチカの最安値を見る!

 

その手があったかって感じですが、

ここが最安値で間違いないでしょう。

 

パナソニックからも何種類か足温器が発売されていて、

もうほっこり足全体を包み込むタイプもあったり!

これ、おうちでゆっくりしている時に最高!

 

私なんかは読書が大好きですが、

じっとしてると足から冷えて冷えて辛いことこの上ない・・・。

そんな時に足温器があれば絶対に冷えません!

 

そして冷えないということがいかに大切か

身体に良くないのも知られていますが、

冷えると気持ちも憂鬱になってきちゃうんです。

環境って思った以上に気持ちに影響してるんですよね。

 

足温器があれば身体も心もポカポカでいられること

間違いなし!

もちろん、足温器以外の温めグッズも数多く販売されてる昨今です。

 

自分にいちばん合ったもので

冷えない冬を過ごしたいものですね!!

日比谷花壇で母の日ギフト♪

 

ういくつ寝ると・・・ではありませんが、

また母の日がやって来る日が近づいてますね!

 

↓母の日のプレゼントのお花は日比谷花壇がおすすめですよ♪

日比谷花壇公式サイト【hibiyakadan.com】

日比谷花壇 フラワーギフト 母の日 通販 2012

 

毎年、母の日になにか

プレゼントやお花を贈ってらっしゃる方も多いですよね。

 

恥ずかしくて贈ったことがないなんて人は

ぜひ今年は日頃の感謝の気持ちを

贈り物に込めてみてはどうでしょうか。

 

さてさて。

母の日と言えば言わずと知れたカーネーション

それも赤が定番ですが、

最近では薄いピンクオレンジ黄色など

様々なものがありますね。

 

他にも人気があるのが、紫陽花

小ぶりでかわいいものや、

花びらがたくさんあって華やかなものなどこちらも様々。

 

もちろんきっとお母さんにとってみればどんなお花でも、

とっても嬉しいことには変わりないはず。

 

でも、それはさて置き、

やっぱりより喜んでもらいたいのが子供心というもので。

 

そこでちょっと

いつもと違ったお花のプレゼントはどうでしょうか?

 

私がおすすめしたいのは百合の花です。

百合も様々な種類があって

カサブランカ>のような大輪の花もあれば、

もっと小ぶりのものもたくさんあります。

 

どうして百合がおすすめかというと、

その花の美しさもさることながら

香りが格別なんです。

 

つぼみの段階からかすかに良い香りが漂い、

咲いたらそれこそ部屋中が良い香りに包まれること請け合い。

 

つまりは、目で見る喜びだけではなくて、

香りでも楽しめるというお得なお花。

 

目に入る度、飾っている部屋に入る度、

受け取った喜びを感じてもらえるなんて

贈る方もうれしいですよね。

 

しかもけっこう長く咲いてるんです

一気にたくさんのつぼみが開く・・・というよりは、

次々に咲いていくという感じなので

その過程を楽しむことができるんです。

 

カーネーションに飽きたら、ぜひ違ったお花を!!

【写真】寄生虫エキノコックスとキタキツネ

 

?キノコ?くすっ♡

 

と、ついついふざけてしまいましたがごめんなさい!

キノコじゃなくてエキノコックスです。

 

さて、では<エキノコックス>とはなんぞや?

ということですが、

 

ざっくり言うと寄生虫です!

 

てかむしろざっくり言わせてください・・・。

だって

扁形動物門条虫綱真性条虫亜綱円葉目テニア科エキノコックス属

・・・とか言われてもですよね?

 

写真はこちら↓

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見るからに寄生虫らしい感じがします・・・

 

ていうか、重要なのはそんななんと呼べばいいのかとか、

どんな種類なのかということではないんです。

 

このエキノコックス、

人間にも寄生しちゃうんです。

死に至ることもある、実はこわーいやつらなのです!

 

もうね、そこがいちばん重要!!

ですよね?

 

どういう経緯で感染するかというと、

キタキツネイヌネコなどの糞に混入している

エキノコックスの卵

まわりまわって人間が経口感染すると言われています。

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こんなにかわいいのに。。。

 

ん?

キタキツネ?

北海道?

(・∀・)

・・・ということで確認してみると、

北海道では検査などが普通に行われているようです。

 

このエキノコックス、

体内に入ると高確率で肝臓に寄生

 

そして症状が出るまで成人だと

5年から10年くらいかかるらしく、

非常に気づきにくいみたいです。

そして気づいた時には手遅れになる可能性もある怖い寄生虫・・・。

 

私なんかは『虫』という字が付いただけでゾッ!としてしまいますが、

こんな話を聞くとますます恐怖と拒絶反応が。

きっと私だけではないはず!

 

とにかくこんな恐ろしいものを体内に入れないことが

最大限重要なミッションですよね!!

 

キタキツネが多く生息する北海道では

予防に関してこんな案内も出ています。

http://www.pref.hokkaido.lg.jp/hf/kth/kak/0000contents/ekino/index.htm

 

しかし、実際には北海道だけではなく、

秋田県や埼玉県など本州でも確認されています!

 

とにかく

野山に行ったり、動物に触ったら手洗い!

いつでもどこでも手洗いとうがい!

インフルエンザ予防やなんにでも言えることですね!

 

いろんなものから大事な健康を守りましょう!!

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